10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem
10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem
1/1
Opis produktu

Książka 10 minut uważności jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który: - promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie, - w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich, - pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji - oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie!
Dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzebne są rozwiązania umożliwiające jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych.

Nr produktu: 6250357

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Laurum

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+15 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Laurum

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Goldie Hawn, Wendy Holden

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków 

: 

Liczba kół 

: 

Liczba nośników 

: 

Liczba sztuk w opakowaniu 

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

​​​​​​​Lektor

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron 

: 

268​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

1

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2017

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Goldie Hawn, Wendy Holden

10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Laurum
27,99 zł

Jak zachęcić 2-latka do mówienia? Logopedyczny poradnik dla rodziców
Marzena Bekus-Richane

Jak zachęcić 2-latka do mówienia? Logopedyczny poradnik dla rodziców

25,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie?
Jesper Juul

Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie?

28,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
BLW. Bobas lubi wybór
Gill Rapley, Tracey Murkett

BLW. Bobas lubi wybór

26,99 zł

U Ciebie 10 May - 13 May

Dodaj do koszyka
Nie strach się bać
Lawrence J. Cohen

Nie strach się bać

29,99 zł

U Ciebie 10 May - 13 May

Dodaj do koszyka
Burze kuchenne i bestie bezsenne dla dziewczynek
Daniel Chmielewski

Burze kuchenne i bestie bezsenne dla dziewczynek

15,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Jak wychować sensorycznego bystrzaka
Lindsey Biel, Nancy Peske

Jak wychować sensorycznego bystrzaka

57,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Mother & Baby Ciąża
Opracowanie zbiorowe

Mother & Baby Ciąża

34,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Mother & Baby Rozwój niemowlęcia
Opracowanie zbiorowe

Mother & Baby Rozwój niemowlęcia

34,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Dlaczego nasze dzieci chorują?
Michelle Perro, Vincanne Adams

Dlaczego nasze dzieci chorują?

19,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Alergie a ciąża
Barbara Rogala

Alergie a ciąża

79,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Kreatywne dzieci. 21 przepisów na twórcze popołudnie
Renata Kochan, Milena Milak

Kreatywne dzieci. 21 przepisów na twórcze popołudnie

28,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Zabawa. O uczeniu się, zaufaniu i życiu pełnym entuzjazmu
Andre Stern

Zabawa. O uczeniu się, zaufaniu i życiu pełnym entuzjazmu

43,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Uważne rodzicielstwo. Wychowaj dziecko na świadomego, pewnego siebie i czułego człowieka
Susan Stiffelman

Uważne rodzicielstwo. Wychowaj dziecko na świadomego, pewnego siebie i czułego człowieka

25,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Z serca do serca
Marika Krajniewska

Z serca do serca

27,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Kochaj i stawiaj granice
Erin MacPherson, Ellen Schuknecht

Kochaj i stawiaj granice

24,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Ogarnij życie. Instrukcja podboju świata dla nastolatków
Andy Cope, Andy Whittaker, Darrell Woodman

Ogarnij życie. Instrukcja podboju świata dla nastolatków

29,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Niezła pani domu
Małgorzata Świgoń

Niezła pani domu

14,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Dieta sirt
Aidan Goggins

Dieta sirt

36,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Gdy wszystko się zmienia, zmień wszystko
Neale Donald Walsch

Gdy wszystko się zmienia, zmień wszystko

34,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
4-godzinne ciało
Timothy Ferriss

4-godzinne ciało

49,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Śmierć. Ostatni etap rozwoju
Elisabeth Kubler-Ross

Śmierć. Ostatni etap rozwoju

39,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Znajdź swój wewnętrzny kompas i kieruj się nim
Barbara Berger

Znajdź swój wewnętrzny kompas i kieruj się nim

29,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Kod Duszy. W poszukiwaniu charakteru człowieka i jego powołania
James Hillman

Kod Duszy. W poszukiwaniu charakteru człowieka i jego powołania

62,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Z odwagą w nieznane. Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie
Brene Brown

Z odwagą w nieznane. Jak znaleźć poczucie przynależności bez utraty siebie

46,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Moc na talerzu. Przestań jeść, zacznij się odżywiać
Mehmet Oz

Moc na talerzu. Przestań jeść, zacznij się odżywiać

51,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Ciszej, proszę... Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać
Susan Cain

Ciszej, proszę... Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać

42,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Przestań mówić, zacznij rozmawiać
Heather Turgeon, Julie Wright

Przestań mówić, zacznij rozmawiać

47,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Sharon Tate. Życie
Ed Sanders

Sharon Tate. Życie

38,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Wolność emocjonalna. Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie
Judith Orloff

Wolność emocjonalna. Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie

49,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka
Jutro. Nie ma takiego dnia w tygodniu. 10 trików dzięki którym przestaniesz odkładać swoje plany na później
Sam Horn

Jutro. Nie ma takiego dnia w tygodniu. 10 trików dzięki którym przestaniesz odkładać swoje plany na później

42,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu